Spirituális körökben az egyik legnépszerűbb téma a tudatos teremtés, amiről már megannyi könyv, útmutató, videó született. Ezekből többek között megtudhatjuk, hogy hogyan készítsünk manifesztációs listát vagy milyen hitrendszereink gátolhatják a sikeres manifesztációt. Ezek természetesen mind nagyon fontosak és itt is ki fogunk térni rájuk, azonban mielőtt nekiállnánk a teremtésnek személy szerint fontosnak tartom, hogy rendbe tegyük az alapokat.
Először is vizsgáld meg milyen állapotban vagy, mi a motivációd, alacsony rezgésszintről, a hiány állapotából ugyanis nem lehet jól teremteni.
Na de hogyan tudod a rezgésszintedet megemelni?
Erre szerencsére számos módszer létezik, egy kis odafigyeléssel gyorsan érhetsz el pozitív változást:
- Fogyassz feldolgozatlan, friss élelmiszereket!
- Igyál megfelelő mennyiségű tiszta vizet!
- Mozogj, sportolj rendszeresen!
- Meditálj, szánj időt arra, hogy befelé figyelj!
- Csinálj olyan dolgokat, amiben örömödet leled!
- Gyakorold a hála érzését!
Az első öt pont könnyedén teljesíthető, azonban a hála gyakorlásán sokan átsiklanak, pedig talán ez a legfontosabb. Az egyik legmagasabb rezgésű energia hála érzése. Akik hálásak, azok kevesebb stresszt, fájdalmat élnek át, valamint az álmatlanság is elkerüli őket. A hála dopamint és szerotonint szabadít fel. Ez a két hormon felelős azért, hogy jól érezzük magunkat.
Ez mind nagyon jól hangzik, de valószínűleg benned is felmerült a kérdés, hogyan csináld. Bizonyára nem gondolnád, hogy kevesebb időt vesz igénybe, mint az első 5 pont közül bármelyik. Ehhez most itt ajándék segítséget is kapsz egy letölthető adventi hálanaptár formájában. Ebben minden napra találsz egy inspiráló kérdést, amire válaszolva 24 napon keresztül gyakorolhatod a hálát. A legjobb, hogy 21 nap szükséges ahhoz, hogy új szokásokat alakítsunk ki, tehát ha ügyes vagy karácsonyra már az életed része lesz ez a rituálé, és szilveszterkor bőségtudatban teremtheted az új évet. Az adventi hálanaptár kiváló ajándék is a szeretteidnek.
Nyomtasd ki több példányban és adj mindenkinek, akik fontosak számodra!
